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Perimenopausia o Menopausia: ¿Cómo Saber en Qué...
La menopausia y la perimenopausia forman parte de un proceso natural en la vida de la mujer. Sin embargo, no siempre resulta fácil identificar en qué momento exacto estamos. Muchas mujeres...
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Menopausia y Osteoporosis: causas, síntomas, pr...
¿Qué es la osteoporosis y por qué aumenta en la menopausia? La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por baja densidad mineral y deterioro de la microarquitectura del hueso,...
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¿Por qué es importante cuidar la flora vaginal?...
Cuando pensamos en salud íntima, muchas veces lo reducimos a la idea de “estar limpias”. Sin embargo, el cuidado real de nuestra zona íntima va mucho más allá de la...
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Microbiota vaginal en la menopausia: el ecosist...
La menopausia marca una etapa de grandes transformaciones para el cuerpo femenino. Si bien se suele hablar de los sofocos, los cambios de humor o la sequedad vaginal, hay un...
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Ejercitador Kegel: una historia que inspira sim...
En Nessum llevamos tiempo hablando de la importancia de cuidar y fortalecer el suelo pélvico. Pero hoy queremos contarte de dónde viene el término que tantas veces has escuchado: “ejercicios...
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Menopausia en el cine y la televisión: evolució...
Durante gran parte del siglo XX, el cine y la televisión ignoraron casi por completo la menopausia. En los casos en los que sí se abordó, fue desde una óptica...
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