La causa principal de las alteraciones osteomusculares en la menopausia es la disminución de estrógenos, hormonas que protegen el tejido óseo y ayudan a mantener la elasticidad articular y la fuerza muscular. Cuando los niveles bajan, los huesos pierden densidad más rápido, las articulaciones se vuelven más rígidas y el tejido muscular se reduce, aumentando la sensación de debilidad. A esto se suman factores como la edad, la falta de ejercicio, la pérdida de colágeno y la inflamación crónica de bajo grado. Todo ello contribuye a que muchas mujeres experimenten dolores musculoesqueléticos generalizados, especialmente en rodillas, caderas, hombros y columna vertebral.